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30/07/2014

Golf Nationale Espace de Récupération France Jeune 2014.

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Télechargez le programme de l'Espace Récup

En espérant vous y retrouver nombreux!

Alimentation et pratique du golf: téléchargez le PDF

Document présentez lors des championnats de France Jeune 2012 au Golf National lors des mini conférences.

 

Retour sur les espace par Ffgolf

 

golf,alimentation,kine,retour veineux,sport,musclesLes échauffements: téléchargez le PDF

Merci à Bastien Mélani (Préparateur Physique des pôles messieurs) et Thomas Brégeon (Préparateur Physique du pôle France Girls) qui nous propose une fiche de travail sans matériel spécifique. Cette séance a été proposée au joueurs pendant les Championnats de France à Chantilly

 

 

La clef de la récupération est le rétablissement de l’équilibre du corps, 
l’homéostasie. En effet la récupération, en favorisant le retour veineux : 
  • Réorganise les flux sanguins du muscle vers les organes.
  • Facilite l’élimination des déchets.
  • Prépare à la restauration des réserves énergétiques sollicitées 
  • pendant l’effort.
 
Ainsi, une récupération efficace permet : 
  • Une adaptation plus facile aux charges d’entraînement
  • Une diminution du risque de surcharge
  • Une réduction du risque de courbature et de blessure
  • Une amélioration dans la répétition des performances

Etirements: intérêts et fiche à télécharger

20/04/2014

Ecole de Golf d'Amneville: projet pilote à multiplier

Depuis deux ans maintenant, Céline à mis en place en collaboration avec les pros de sont club un magnifique projet: tout au long de l'année, les jeunes de l'école de golf bénéficieront d'une sensibilisation à la prévention des blessures lors de séances d'échauffement et de récupération avant et après la pratique du golf.

Pour les plus grand, un travail musculaire spécifique sera mis en place.

 

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Par l'intermédiaire de Céline DELBOURGO (kiné) et les enseignant du golf d'Amneville, l'AFKG et la PGA France s'associent pour cette première national!

13/04/2014

Open SCHWEPPES 2014: Suivi d'un joueur professionnel de golf vers la performance

bordeaux,golf,chotin,schweppes,prévention,pga,préparationBaptiste Chapellan, joueur professionnel sur le challenge tour, bénéficie aujourd'hui d'un accompagnement de professionnels technique, physique et kinésithérapique.


A 4 coups de la tête au dernier tour du Grand Prix Schweppes 2014, au golf du Pian Médoc, Baptiste nous a permis d'être présent avec lui, les quelques heures avant son départ. Il terminera 7ème du tournoi.

 

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Cliquez pour avoir le Retour sur sa journée

 

 

Merci à son Staff pour le reporting!

Delphine CHOTIN (Kiné de la Ligue d'Aquitaine)

Benjamin ANORGA (Préparateur Physique)

11/03/2014

Le pied du Golfeur.

Analyse des appuis par l'intermédiaire du TECHNOSWING, le golf est un sport qui necessite de bons appuis: gestion de l'équilibre, transfert de force, marche... nos pieds jouent un rôle important dans la pratique de notre sport et sont le siège de nombreuses pathologies musculo-tendineuses, cutanés... il faut en prendre soin!

Lien du site: cliquez ici

Découvrez 

 

 

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Vous pouvez télécharger le document sur les appuis et les pieds dans la pratique du golf, réalisé par Céline DEL BOURGO (kiné de la Ligue de Lorraine)

22:17 Publié dans Podologie, Prévention | Lien permanent | Commentaires (1) | |  Facebook |