Ok

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. En savoir plus.

11/03/2012

Questions/Réponses: Rachis

Kiné enseignant en orthopédie pédiatrique du rachis pose une question :

RomperOnModel-L.jpg

 

 

A quel âge la pratique du golf peut commencer sans danger pour la croissance (si toutefois les enfants et / ou adolescents pratiquent cette discipline sportive) ?




Réponse

  • On peut débuter le golf très jeune, 6 ou 7 ans sans problème.
  • Le golf n'est pas responsable de déviations rachidiennes et les contre indications liées à la croissance sont les mêmes que pour toutes les activités sportives : scoliose évolutive, malformations rachidiennes majeures, ...
  • L'aspect asymétrique n'est pas (comme pour le tennis par exemple) un élément négatif (aucune preuve scientifique).
  • Par contre, une surveillance clinique est nécessaire comme pour tous les enfants et adolescents sportifs, avec une attention toute particulière autour de 13 ans pour les lyses isthmiques.

Conseils pratiques 

  • La pratique du golf avec un matériel adapté (attention pas de club trop long et trop lourd). Renseignez vous auprès des magasins spécialisés qui proposent des clubs adaptés à chaque âge de l'enfant mais également les chaussures adaptés!
  • Bien respecter la fatiguabilité de l'enfant, débuter sur les pitch and Put, ne pas taper trop de balles
  • Ne pas hésiter à débuter par des leçons et de prendre les conseils des enseignants
  • En cas de douleur ou de trouble déformation du rachis prendre un avis d'un spécialiste pour encadrer ou non la pratique du golf

11:12 Publié dans Questions/Réponses, Rachis | Lien permanent | Commentaires (0) | |  Facebook |

Les commentaires sont fermés.